自律神経のバランスが崩れると、こんな症状があらわれます
コラム
自律神経とは、私たちの意識の範囲外で、体のさまざまな機能を調整してくれる神経のことです。
この自律神経のバランスが崩れると、体にさまざまなサインが現れることがあります。
ストレス
自律神経の乱れは、ストレスを増加させることがあります。
体が緊張し、リラックスが難しくなることがあります。これは、心身の緊張が増す結果です。
疲労感
自律神経がバランスを失うと、疲労感が増すことがあります。
交感神経が長時間活動し続けることで、体が疲れやすくなります。
睡眠障害
自律神経の乱れは、睡眠にも影響を及ぼします。
入眠困難や、夜中に目が覚めることが増えることがあります。
血圧変動
自律神経の乱れは血圧にも影響を与えることがあります。
交感神経の活動が過剰になると、血圧が上昇しやすくなります。
ハンドセラピスは、微弱電流を用いて自律神経のバランスを整えるお手伝いをします。
最近疲れやすい、よく眠れない、リラックスできない…とお悩みのときは、ハンドセラピスがお役に立てるかもしれません。
宮崎市の『Angel（エンジェル）』は、エステサロンとスクールを運営している女性専用サロンです。
肩こりや腰痛といったお体の不調でお悩みの方、ハンドセラピスで自分も癒す側になりたいとお考えの方は、ぜひ当サロンにご相談ください。